「ハグの日はいつなの？」「どんな由来がある記念日なの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。
ハグの日には、日本で親しまれている日付のほか、海外で知られる記念日もあり、それぞれの由来や込められた意味を知ると、より身近に感じられます。
この記事では、日本のハグの日がいつなのか、8月9日になった理由、国際ハグの日との違いをやさしく解説します。
大切な人への感謝や親しみを、心地よい形で伝えるヒントも紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてください。
この記事でわかること
- 日本のハグの日は毎年いつなのか
- 8月9日がハグの日とされる由来
- 1986年にアメリカで始まった国際ハグの日について
- 相手を思いやりながら気持ちを伝えるポイント
日本のハグの日は毎年8月9日
日本で「ハグの日」として親しまれている記念日は、毎年8月9日です。
年によって日付が変わることはなく、夏のカレンダーに覚えやすい記念日として知られています。
「ハグの日はいつ？」と調べる際は、まず日本のハグの日は8月9日と覚えておけば大丈夫です。
記念日には、同じテーマでも国や地域によって異なる日付が定められている場合があります。
ハグの日もそのひとつで、日本で話題になる8月9日とは別に、海外で知られる国際ハグの日があります。
そのため、カレンダーや交流サイトで「ハグの日」を見かけたときは、どちらの日付を指しているのか確認すると分かりやすいですよ。
| 呼び方 | 日付 | 主に見かける場面 |
|---|---|---|
| 日本のハグの日 | 8月9日 | 日本の記念日として紹介されるとき |
| 国際ハグの日 | 1月21日 | 海外の記念日や国際的な話題として紹介されるとき |
特に日本語の記事や日本のカレンダーでは、「ハグの日」とだけ書かれていれば8月9日を指すことが一般的です。
一方で、1月にハグに関する記念日の話題を見つけた場合は、国際ハグの日について触れている可能性があります。
日付が違っていても、情報が間違っているとは限らないため、呼び方と紹介されている国・地域をあわせて見るのがおすすめです。
8月9日は、お盆休みや夏季休暇の時期と重なる人もいるでしょう。
家族や親しい人と会う予定がある方は、何気ない会話の中で「今日はハグの日らしいよ」と話題にしてみるのも素敵です。
もちろん、直接会えない場合でも、短いメッセージや電話で気持ちを伝えるきっかけとして覚えておけます。
ただし、記念日だからといって、誰にでも同じように接する必要はありません。
相手との関係性やその場の雰囲気を大切にしながら、自分たちらしい過ごし方を選ぶことが大切です。
1月21日は海外で始まった国際ハグの日
海外では、1月21日が「国際ハグの日」として知られています。
日本の8月9日とは日付が異なるため、海外の祝祭日・記念日を紹介する記事では1月21日と案内されることがあります。
日本のハグの日と国際ハグの日を混同しないためには、次のように整理すると分かりやすいです。
- 8月9日：日本で親しまれているハグの日
- 1月21日：海外で知られる国際ハグの日
どちらも「ハグ」という共通のテーマを持つ記念日ですが、日付や広まり方には違いがあります。
日本の記念日について知りたいときは8月9日を、海外の話題まで含めて知りたいときは1月21日もあわせて確認するとよいでしょう。
8月9日の由来は「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせ
日本のハグの日が8月9日とされているのは、「8（ハ）」「9（グ）」で「ハグ」と読める語呂合わせが由来です。
数字を見ただけで意味を思い出しやすく、親しみを持ちやすいことから、8月9日がハグの日として広まりました。
「8.9」という表記には、短い数字の中にハグという言葉を表せる、分かりやすさがあります。
語呂合わせによる記念日は日本に数多くありますが、ハグの日もその一つです。
日付の由来を知っておくと、カレンダーで8月9日を見かけたときに、自然と思い出せるでしょう。
広島市の「8.9（HUG）の会」が2007年に制定
ハグの日は、広島市で活動していた「8.9（HUG）の会」によって、2007年に制定された記念日です。
「8.9（HUG）」という名前そのものに、8月9日とハグを結び付ける思いが込められています。
この記念日は、日常の中では少し照れくさく感じやすい、親しみや気持ちのやり取りに目を向けるきっかけとして考えられました。
ハグという行為だけに限らず、家族や身近な人との距離感、言葉では伝えきれない思いについて考える日として受け取ることもできます。
制定の背景を知ると、単なる数字遊びではなく、人と人とのつながりを大切にしたいという願いがあることも分かります。
なお、ハグの受け止め方や心地よい距離感は、人によって異なります。
記念日を話題にするときも、相手の考え方や関係性を尊重することが大切です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 記念日 | ハグの日 |
| 日付 | 8月9日 |
| 日付の由来 | 「8（ハ）」「9（グ）」の語呂合わせ |
| 制定 | 広島市の「8.9（HUG）の会」 |
| 制定年 | 2007年 |
日本記念日協会に認定された記念日
ハグの日は、一般社団法人日本記念日協会に認定・登録されている記念日としても知られています。
記念日協会への登録により、8月9日がハグの日であることを確認しやすくなり、メディアや企業、個人の発信でも紹介される機会が増えました。
日本記念日協会は、さまざまな記念日の認定や登録に関わる団体です。
登録された記念日には、地域の魅力を伝えるもの、食べ物に親しむもの、暮らしの習慣を見直すものなど、幅広いテーマがあります。
ハグの日もその中で、人との関わりをあらためて見つめる日として位置付けられています。
ただし、記念日の過ごし方に決まった形があるわけではありません。
8月9日には、親しい人へねぎらいの言葉をかけたり、久しぶりの相手に連絡したりと、無理のない方法で気持ちを表すことができます。
「ハグの日だから何か特別なことをしなければならない」と考える必要はなく、相手を思う気持ちを意識するだけでも十分です。
ハグの日には大切な人へ愛情や感謝を伝える意味がある
ハグの日には、普段は言葉にしにくい愛情や感謝を大切な人へ届けるという意味が込められています。
実際に抱きしめることだけに限らず、相手を気遣う言葉や行動を通して、あたたかな気持ちを伝えるきっかけにできる日です。
忙しい毎日のなかでは、家族や友人、パートナーの存在を当たり前のように感じてしまうこともあるでしょう。
そんなときにハグの日をきっかけとして、「いつもありがとう」「会えてうれしい」と伝えることで、相手との関係をあらためて見つめ直せます。
ハグを通して人とのつながりを育むことが目的
ハグの日が大切にしているのは、形式的なあいさつではなく、人と人との心の距離を近づけようとする気持ちです。
親しい相手に感謝やねぎらいを示す時間をつくることは、お互いを大切に思っていることの確認にもつながります。
何気ない日常のなかでも、相手の話をゆっくり聞いたり、頑張りを認めたりすることは、気持ちを伝える立派な方法です。
ハグの日には、抱きしめるという表現が象徴するように、相手への親しみや思いやりに目を向けることが大切です。
たとえば、次のような小さな行動でも、つながりを感じるきっかけになります。
- 家族に「いつも助かっているよ」と伝える
- 友人へ近況を尋ねるメッセージを送る
- パートナーの頑張りに気付き、ねぎらいの言葉をかける
- 会えない大切な人を思い、電話や手紙で気持ちを届ける
特別な贈り物や大がかりな計画がなくても、相手を思って行動すること自体に意味があります。
大切なのは、相手に「あなたを気にかけています」と伝わることです。
自分から気持ちを表すことで、会話が増えたり、普段は聞けなかった思いを知れたりする場合もあります。
一方で、相手との関係性やその日の状況によって、心地よい伝え方は異なります。
無理に特別な演出をしようとせず、自分たちらしい自然な形を選ぶとよいでしょう。
恋人だけでなく家族や友人にも気持ちを伝えられる日
ハグという言葉から恋人同士を思い浮かべる方もいるかもしれませんが、ハグの日は家族や友人など、幅広い大切な人を思う日として考えられます。
長く一緒に暮らす家族、仕事や趣味を通じて支え合う友人、なかなか会えない親族など、感謝を伝えたい相手は人それぞれです。
相手との関係に合わせて言葉や行動を選べば、気負わずに気持ちを表せます。
| 相手 | 気持ちの伝え方の例 |
|---|---|
| 家族 | 家事や用事を手伝い、感謝の言葉を添える |
| 友人 | 思い出の写真とともに、近況を気遣う連絡をする |
| パートナー | 一緒に過ごす時間をつくり、日頃の感謝を伝える |
| 離れて暮らす人 | 電話やメッセージで、元気にしているか尋ねる |
たとえば家族には、食事のあとに「おいしかった、ありがとう」と声をかけるだけでも、日常にやさしい空気が生まれます。
友人には、「また話せてうれしかった」と連絡することで、これからも関係を大切にしたい思いが伝わるでしょう。
パートナーに対しても、記念日そのものを盛大に祝うより、相手がしてくれていることに目を向けて感謝を伝えるほうが、自然な場合があります。
ハグの日は、誰かに決まった形の愛情表現を求める日ではありません。
自分にとって大切な人を思い、その人に合った方法で気持ちを届ける日として過ごすことで、8月9日はより身近であたたかな記念日になります。
国際ハグの日は1986年にアメリカで始まった
国際ハグの日は、1986年にアメリカで始まったとされる記念日で、毎年1月21日に親しまれています。
日本では「国際ハグの日」と紹介されることもありますが、アメリカでは「ナショナル・ハグ・デー」と呼ばれるのが一般的です。
この記念日は、アメリカ・ミシガン州のケビン・ザボーニー氏が提案したといわれています。
始まりの背景には、冬の時期は気分が沈みやすく、人とのつながりを意識する機会も少なくなりがちだという考えがありました。
そこで、大切な人への親しみやあたたかい思いを、ハグを通じて表すきっかけとして1月21日が選ばれたと伝えられています。
1月21日は、年末年始のにぎわいが落ち着き、バレンタインデーにはまだ少し早い時期です。
こうした時期に、身近な人との距離をあらためて近く感じてもらいたいという思いが、記念日の背景にあるようです。
ただし、国際ハグの日は世界共通の公的な祝日ではありません。
ハグの文化や受け止め方は、国や地域、家庭によって異なるため、参加の仕方に決まったルールがあるわけでもありません。
海外では家族や友人が日常的なあいさつとしてハグをする場面もありますが、日本では言葉や会釈などで気持ちを伝えるほうが自然な場合もあります。
そのため、国際ハグの日を知った際も、実際にハグをすることだけにこだわる必要はありません。
相手に合う形で親しみや感謝を表すことが、この記念日の趣旨に寄り添う過ごし方といえるでしょう。
日本のハグの日と国際ハグの日の違い
日本のハグの日と国際ハグの日は、どちらもハグをきっかけに人とのつながりを考える記念日ですが、日付と生まれた場所が異なります。
日本のハグの日は8月9日、国際ハグの日は1月21日です。
また、日本のハグの日は日本語の読み方にちなんだ親しみやすい記念日であるのに対し、国際ハグの日はアメリカで提案された記念日という違いがあります。
| 項目 | 日本のハグの日 | 国際ハグの日 |
|---|---|---|
| 日付 | 8月9日 | 1月21日 |
| 始まり | 日本で親しまれている記念日 | 1986年のアメリカ |
| 呼ばれ方 | ハグの日 | 国際ハグの日、ナショナル・ハグ・デー |
| 楽しみ方 | 身近な人への思いを見つめる機会 | 人とのあたたかなつながりを意識する機会 |
日付は異なっていても、どちらの記念日にも、誰かを大切に思う気持ちを見つめ直すきっかけという共通点があります。
海外の習慣をそのまま取り入れるのではなく、自分や相手が心地よく感じる方法を選べば十分です。
たとえば、会ったときに笑顔で声をかける、ねぎらいの言葉を伝える、久しぶりの相手に連絡してみるなど、小さな行動でも気持ちは伝えられます。
国際ハグの日は、1月21日に人とのつながりへ目を向ける記念日として、無理のない範囲で知っておくとよいでしょう。
ハグは安心感や親しみを伝えるコミュニケーション
ハグは、言葉だけでは伝えにくい親しみやいたわりの気持ちを、自然に表しやすいコミュニケーションの一つです。
会話の内容に加えて、表情や距離感、触れ合いが組み合わさることで、相手を大切に思う気持ちが伝わることがあります。
ただし、心地よいと感じる距離や触れ合い方は人によって異なるため、ハグそのものよりも相手との関係性に合った伝え方を選ぶことが大切です。
たとえば、久しぶりに会えた家族や、うれしい出来事を一緒に喜びたい親しい友人との間では、ハグが気持ちを共有するきっかけになる場合があります。
言葉にすると照れくさい「会えてうれしい」「いつもありがとう」といった思いも、やわらかな表情や短い触れ合いによって伝わりやすくなることがあるでしょう。
| 場面 | ハグで表しやすい気持ち | 言葉を添えるなら |
|---|---|---|
| 再会したとき | 会えた喜びや親しみ | 「会えてよかったよ」 |
| お祝いのとき | 一緒に喜ぶ気持ち | 「本当によかったね」 |
| 励ましたいとき | そばにいるという気持ち | 「無理しすぎないでね」 |
| 感謝を伝えるとき | 日頃のねぎらいや愛情 | 「いつもありがとう」 |
もちろん、ハグができない場面や、あえてしないほうが自然な関係もあります。
そのようなときは、笑顔で迎える、肩に軽く手を添える、丁寧に言葉をかけるといった方法でも、親しみや気遣いは十分に表せます。
大切なのは、決まった形に合わせることではなく、相手に伝わりやすい形で思いを示すことです。
触れ合いが心に与える影響には個人差がある
触れ合いに安心感やあたたかさを覚える人がいる一方で、急な接触に驚いたり、距離を保ったほうが落ち着いたりする人もいます。
育ってきた環境や文化、普段の人間関係、その日の気分などによっても、心地よいと感じる距離感は変わります。
そのため、ハグをコミュニケーションとして考える際には、自分の気持ちだけでなく、相手がどう受け止めるかにも目を向けることが欠かせません。
相手の様子を見ながら、次のようなサインを受け取る意識を持つと、より自然なやり取りにつながります。
- 笑顔で近づいてきたり、腕を広げたりしているかを確認する。
- 少し距離を取っている場合は、その距離をそのまま大切にする。
- 迷うときは「ハグしてもいい？」と短く尋ねる。
- 触れ合い以外の方法でも、気持ちを伝えられることを覚えておく。
親しい間柄であっても、その日の体調や気分によっては、いつもと同じような触れ合いが合わないことがあります。
相手が控えめな反応を見せたときは、深く考え込みすぎず、会話や笑顔に切り替えるとよいでしょう。
ハグは気持ちを伝えるための選択肢の一つであり、唯一の方法ではありません。
相手が心地よく過ごせる距離を尊重することが、親しみを無理なく育てるコミュニケーションにつながります。
ハグの日は相手を思いやりながら楽しむことが大切
ハグの日は、気持ちを伝えたい相手の反応を大切にしながら楽しむことがいちばんです。
ハグをすること自体が目的ではなく、相手との心地よいやり取りにつなげることを意識すると、あたたかな一日になりやすいでしょう。
触れ合いが合わない場合でも、言葉や小さなメッセージなど、気持ちを届ける方法はいろいろあります。
「今日はハグの日だから」と形にこだわりすぎず、相手が自然に笑顔になれる方法を選んでみてください。
| こんなとき | 気持ちの伝え方の例 |
|---|---|
| 直接会えるとき | 笑顔で「いつもありがとう」と声をかける |
| 少し照れくさいとき | 短い手紙やメッセージを渡す |
| 触れ合いを好まない相手のとき | 好きな飲み物を用意するなど、さりげなく気遣う |
| 離れて暮らしているとき | 電話やメッセージで近況を尋ね、感謝を伝える |
言葉やメッセージでも感謝を伝えられる
ハグの日に気持ちを届ける方法は、触れ合いだけではありません。
普段は言いそびれている感謝を言葉にするだけでも、十分に特別な贈り物になります。
たとえば家族には「いつも支えてくれてありがとう」、友人には「話を聞いてくれてうれしい」といった、短く素直な一言がおすすめです。
長い文章にまとめようとしなくても、自分の言葉で伝えることに意味があります。
面と向かって言うのが照れくさい場合は、メッセージアプリやカードを活用してもよいでしょう。
相手の好きなお菓子を添えたり、写真と一緒に送ったりすると、よりあなたらしい気遣いが伝わります。
大切なのは、記念日らしい立派な演出ではなく、相手を思い浮かべながら言葉を選ぶことです。
- 「今日もおつかれさま」とねぎらいを伝える。
- 思い出に残っている出来事を一つだけ話す。
- 相手のよいところを具体的に伝える。
- これから一緒にしたいことを気軽に話してみる。
ハグの前に相手の気持ちや意思を確かめる
ハグをしたいと思ったときは、先に相手の気持ちを確かめると、お互いに安心して過ごしやすくなります。
親しい関係であっても、体調や気分、周囲の状況によって、触れ合いを望まないことはあります。
そのため、迷ったときは「ハグしてもいい？」とやさしく聞いてみるのが自然です。
言葉にしにくい場面では、少し近づいたときの表情や反応を見て、相手が受け入れやすそうかを確かめる方法もあります。
相手が選べる余地をつくることが、思いやりのあるコミュニケーションです。
「今はやめておこうかな」と言われた場合も、気にしすぎる必要はありません。
「わかったよ」と明るく受け止め、会話や別の方法で気持ちを伝えれば大丈夫です。
- 相手の様子や、その場の雰囲気をさりげなく見る。
- 迷う場合は、短い言葉で希望を尋ねる。
- 相手の返事や反応に合わせて、自然に行動する。
- 難しそうなときは、笑顔や感謝の言葉に切り替える。
ハグが苦手な人には無理に触れない
ハグが苦手な人には、無理に触れようとしないことが大切です。
人によって心地よい距離感は異なるため、触れ合いを控えたいという気持ちも、その人らしさの一つとして尊重できます。
相手が距離を保ちたい様子なら、その意向を受け止めるだけで十分な気遣いになります。
代わりに、会話をゆっくり楽しんだり、相手の好きなことに耳を傾けたりする時間をつくるのもよいでしょう。
「触れない＝気持ちが伝わらない」ではありません。
相手が安心できる形を選ぶことこそ、ハグの日に込めたい感謝や親しみを丁寧に伝える方法です。
お互いが心地よく過ごせる範囲で、いつもより少しだけやさしい言葉を交わしてみてはいかがでしょうか。
まとめ
この記事のポイントをまとめます。
- 日本のハグの日は、毎年8月9日です。
- 8月9日は「ハ（8）グ（9）」と読める語呂合わせが由来です。
- ハグの日には、愛情や感謝を伝えるきっかけという意味があります。
- 国際ハグの日は1986年にアメリカで始まり、毎年1月21日です。
- ハグは、親しみやいたわりの気持ちを表すコミュニケーションの一つです。
- 相手が心地よく感じる距離感や関係性を大切にすることが大切です。
- 触れ合いが難しいときは、言葉やメッセージでも気持ちを伝えられます。
ハグの日は、普段は照れくさくて言いにくい「ありがとう」や「大切に思っているよ」を伝える、やさしいきっかけになる記念日です。
必ずしもハグという形にこだわらず、相手との関係や気持ちに合った方法を選んでみてください。
短いメッセージを送ったり、家族や友人に感謝を言葉で伝えたりするだけでも、きっとあたたかなやり取りにつながります。
8月9日には、あなたらしい思いやりの形で、大切な人との時間を少しだけ丁寧に過ごしてみてはいかがでしょうか。
